「 BMI 」 一覧

心とダイエット

肥満は自立して生活できる健康寿命を19年も減らしてしまう

日本人男性の平均は71.2歳、日本人女性の平均は74.2歳。 これは健康寿命(健康余命)と呼ばれ、介護を必要とせずに自立 ...

体とダイエット

BMI25以上の肥満は特定の癌の原因となる

2014/11/28   -体とダイエット
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太っていることは体に様々な悪影響を及ぼします。 過剰に蓄積された脂肪は体内のホルモンバランスを乱して、炎症反応の誘起や免 ...

体とダイエット

双子の研究から見つかった同じ食事でも痩せる特殊な腸内細菌とは

太る原因が体質によるものだと思い込んではいませんか? 脂肪がつくのは食べ過ぎのせいだとか、痩せないのは運動しないためだと ...

体とダイエット

人生が13.7年短くなる!超肥満による寿命への影響とは

2014/08/02   -体とダイエット
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寿命について考えられたことはありますか? 日本人の平均寿命は、2009年の調査では男性79.6歳、女性86.4歳となって ...

心とダイエット

神話を信じるな!Obesity Paradox など存在しない

2014/07/16   -心とダイエット
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Obesity Paradox という医学用語があります。 これは太っている人ほど心臓病を患ったときの治療成績が良いとい ...

心とダイエット

ファーストフード店の近所に住んではイケナイ!自然に太る環境とは

2014/07/04   -心とダイエット
 

ハンバーガーは、お好きですか? テレビで流れるCMを見ていると、急に食べたくなることがあります。 帰り道にあったり、家の ...

心とダイエット

2.28倍!痩せすぎは太っているよりも胃がんの発生率を上昇させる

2014/06/21   -心とダイエット
 

ご家族に癌にかかられた方はいらっしゃいますか? 生活習慣やピロリ菌の感染または遺伝的形質によって、ご両親やご兄弟にガンを ...

体とダイエット

【肥満家系】君が太っているのは、君の父上がいけないのだよ【遺伝子】

もちろん、ご尊父だけが原因とは限りません。 あなたの体は、ご両親から1つずつ受け継いだ2つの染色体に刻まれた遺伝子情報に ...

心とダイエット

BMIを超えよう。新たな米国の肥満度判定分類

あなたのボディマスインデックス(BMI)は25未満ですか? それでしたら現時点では問題はありません。 でも、もし25以上 ...

心とダイエット

あなたは1人じゃない。世界のヒトの約40%が太っている(ただし米国基準)

2014/06/08   -心とダイエット
 

どんなにつらくても仲間がいるからがんばることができる。 スポーツドラマでよくある設定の1つですが、こんな仲間たちはいなく ...

心とダイエット

カロリー至上主義はもう止めよう。ストレスを減らして痩せるダイエット方法

やせるためにはカロリーを減らさなければならないと思っていませんか? やせるために好きな食べ物は食べてはいけない。 やせる ...

心とダイエット

リバウンドを恐れるな!一時的な減量でも血管の脂肪は燃焼している

一度はダイエットに成功したのにリバウンドしてしまう。 適正な体重を維持し続けるためには生活習慣そのものを変えなければなり ...

心とダイエット

男性18cm女性16.5cmが限度!手首で糖尿病になる危険度が分かる方法

2014/06/04   -心とダイエット
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左手の手首を右手でつかんで下さい。 右手の中指と親指の先端をくっつけることができますか? もし出来なかったら、あなたには ...

心とダイエット

女性は特に注意!! 太っていると若くても乳がんリスクが高まる

2014/06/03   -心とダイエット
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皆さんは乳がん検査を受けられたことがありますか? 日本人女性の6%が生涯の中で乳がんにかかり、毎年1万人以上の方が亡くな ...

心とダイエット

178mgまでは正常?健康診断の基準は変わってもリスクは変わっていないことに注意

日本人間ドック学会の調査報告が波紋を呼んでいます。 これは、日本人間ドック学会・健康保険組合連合会の検査基準値及び有用性 ...

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