「 肥満 」 一覧

食とダイエット

ハーブは自家栽培すべき?市販品よりも多い生理活性物質とは

ハーブには多くの生理活性物質が含まれています。 その中にはダイエットに関係する血糖値に関わるものもあります。 ハーブは自 ...

心とダイエット

アルツハイマー型認知症の3人に1人は予防可能!7つの危険因子とは

アルツハイマー型は認知症の一種です。 認知症は記憶や思考と言った認知機能の低下や、それにともなう人格や行動の変化を引き起 ...

食とダイエット

ナッツを食べて肥満を解消しよう!(ただしピーナッツは除く)

ナッツ類を食べると太ってしまうと勘違いしてはいませんか? ナッツは種実類と呼ばれる硬い殻に覆われた食用の種子の中でも、特 ...

体とダイエット

人生が13.7年短くなる!超肥満による寿命への影響とは

2014/08/02   -体とダイエット
 ,

寿命について考えられたことはありますか? 日本人の平均寿命は、2009年の調査では男性79.6歳、女性86.4歳となって ...

体とダイエット

臭いことに気づかない!脂肪は嗅覚を5割低下させる

2014/07/31   -体とダイエット
 ,

あなたのにおいは大丈夫ですか? 暑い季節になると汗をかくため体臭が気になります。 靴で蒸れた足のニオイや食後の口臭、男性 ...

心とダイエット

交代勤務が糖尿病を招く!シフトやローテーション勤務の危険性とは

働き方が糖尿病のリスクを上げることをご存知ですか? 2交代や3交代制のローテーション勤務は昼と夜の感覚を麻痺させていきま ...

体とダイエット

脳卒中を予防するために!守るべき5つの生活習慣とは

2014/07/23   -体とダイエット
 

脳卒中(脳梗塞)の恐ろしさをご存知ですか? 脳卒中は日本人の死因の第3位に位置する疾患であり、患者数は137万人(男性6 ...

心とダイエット

愛する人との別れ。夫の死というストレスは胎児を成人後に肥満にする

2014/07/21   -心とダイエット
 ,

家族の死はつらいものです。 それが突然のものであれ予期していたものであれ、大切な人との死別は心に大きな負担をかけます。 ...

体とダイエット

内臓脂肪を減らせ!アディポネクチンは骨髄から分泌される

2014/07/17   -体とダイエット
 

アディポネクチン(Adiponectin)をご存知でしょうか? アディポネクチンは脂肪細胞から分泌されるタンパク質であり ...

心とダイエット

神話を信じるな!Obesity Paradox など存在しない

2014/07/16   -心とダイエット
 , ,

Obesity Paradox という医学用語があります。 これは太っている人ほど心臓病を患ったときの治療成績が良いとい ...

食とダイエット

15%もやせる!地中海食を食べて子供の肥満を予防しよう

日本の伝統的な料理を食べていますか? 一汁三菜を基本とする日本食は栄養バランスの取れた健康的な料理です。 日本料理は穀物 ...

心とダイエット

【お金の無駄】約72万円の損!薬を飲んでも腰痛は治療できない

2014/05/31   -心とダイエット
 ,

皆さんは腰が痛むことはありますか? 腰痛は嫌なものです。 痛くなると満足に運動することもできませんし、ひどい時は座ってい ...

心とダイエット

178mgまでは正常?健康診断の基準は変わってもリスクは変わっていないことに注意

日本人間ドック学会の調査報告が波紋を呼んでいます。 これは、日本人間ドック学会・健康保険組合連合会の検査基準値及び有用性 ...

食とダイエット

脂肪を燃焼する野菜スープのレシピと医学的根拠

「心臓や他の外科手術を受ける人が手術の前に短期間で脂肪を落とすために考えられた」とされる脂肪燃焼効果のある野菜スープダイ ...

食とダイエット

話題のダイエット食品ソイレントを分析する

ソイレント(Soylent)というダイエット食品をご存知ですか? ソイレントは、米国のソフトウェアエンジニアであるRob ...

体とダイエット

帝王切開は危険?子供の体質に与える影響とは

2014/04/07   -体とダイエット
 ,

赤ちゃんは乳酸菌に包まれて生まれてきます。 正常な膣内には乳酸菌が生きており、出産時にその乳酸菌が子供に移動することで免 ...

Copyright© Dr. Doo の ダイエット講座 , 2018 All Rights Reserved.