「 ストレス 」 一覧

なぜ男性は、結婚すると太るのでしょうか？ 結婚してから太ることは、「幸せ太り」と言う言葉があるくらい、普通の現象であり、 ...

「今日のレストランの料理おいしい！ Instagramにアップしないと行けないけど、また食べ過ぎってコメントされるかな」 ...

寒い季節になると、あなたのダイエットを邪魔するイベントが目白押しです。 忘年会という名の呑み会、クリスマス、長い冬季休暇 ...

マインドフルネス（Mindfulness）とは、日本語に訳すことは難しいのですが、仏教における『念』、日本人にとっては『 ...

頭を使うことでカロリーを消費する器官は、脳だけではありません。 脳は体重の2パーセント程度の重さしかありませんが、1日の ...

ダイエットのために、痩せるために、脂肪を落とすために、食べたいものを我慢したり、なれない運動を毎日したりすることは大変で ...

あなたは今、住んでいる家に満足していますか？ アパート、マンション、一戸建てなど、部屋や住まいには様々な形があります。 ...

がんばって痩せたのに、しばらくすると元の体重に戻ってしまった。 それどころか以前よりも体脂肪の割合が増えて、プヨプヨのお ...

  毎日ストレスがたまっていませんか？ 秋から冬にかけては、だんだん寒くなっていくことで気分も沈みがちになりま ...

最近、体力がなくなってきて朝起きることがつらい。 記憶力が落ちて新しいことを覚えられなくなってきたし、感情が鈍くなってき ...

痩せたと思っていたらリバウンドしてしまったことはありませんか？ ダイエットに挑戦した人の9割以上がリバウンドを経験すると ...

「私は女だから、ひ弱な男よりもストレスには耐性がある」 そう誤解してはいませんか？ 「女は出産の痛みに耐えなければならな ...

皆さんは脳梗塞（脳卒中）と聞くと、どんな症状を思い浮かべますか？ 脳梗塞は別名脳軟化症とも呼ばれ、脳細胞や神経に栄養や酸 ...

皆さんは心筋梗塞と聞くと、どんな症状を思い浮かべますか？ 心筋梗塞は、心臓に栄養や酸素を運んでいる動脈（冠動脈）が何らか ...

働きすぎが体に悪影響を及ぼすという研究は数多く行われています。 定時間を越えた労働がストレスとなり、自由時間がなくなるこ ...

世界一美しいスタバが日本にあることをご存知ですか？ スターバックスコーヒー（Starbucks Coffee）は1971 ...

ストレスはダイエットの大敵です。 ストレスを感じることによって活動量の低下や食欲の増進など体重を減らす障害となる欲求が生 ...

みなさんにとって家族とは、どんな存在ですか？ 何者にも変えがたい大切な人たち？それとも厄介な疎ましい存在だと感じている方 ...

仕事のストレスが溜まっていませんか？ ストレスのある環境は心だけではなく体にも悪影響を与えることがわかっています。 過度 ...

耳鳴りに悩まされていませんか？ 耳鳴りは耳鳴（じめい）とも言われ、めまいや頭痛を伴うこともあります。 脳腫瘍や脳梗塞に原 ...