痩せたいなら浜松餃子を選ぼう!低カロリーな理由とは

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浜松餃子

浜松餃子をご存知ですか?

餃子の町で有名な栃木県宇都宮市と静岡県浜松市は、毎年餃子の年間消費量の第1位を争っています。

2011年に浜松市が日本一になるまで、宇都宮市は15年間日本一の座を守り続けていました。

2011年と2012年は浜松市が日本一でしたが、2013年には宇都宮市が日本一を奪還しています。

2014年の動向が注目されます。

その浜松餃子は、餃子としては低カロリーなレシピでダイエットにもお勧めできると思います。

先日、浜松市に出向きましたので浜松餃子の特徴をご紹介したいと思います。

[photo credit: NISSANEV via photopin cc]

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野菜たっぷりで低カロリーな浜松餃子

浜松餃子の特徴のひとつは、包まれているキャベツの量です。

普通の餃子をイメージして食べられると、そのサラダ感に驚かれると思います。

ひき肉やにんにくの風味と一体となったキャベツの甘みは、豚肉のコクもありながら非常にあっさりしていて、何個でも食べてしまいます。

気になるのはカロリーですが、材料であるキャベツの多さから通常の餃子よりも低カロリーだと考えられます。

また浜松餃子の特徴として、付け合せにもやしがつきます。

キャベツともやしの食物繊維によって、糖質、脂質の吸収を抑える効果が期待できます。

このことからダイエット時にぎょうざを食べたくなったら、浜松餃子を選ばれることをオススメします。

小旅行に出かけてリフレッシュしませんか?

浜松

浜松市は餃子だけではなく、うなぎの産地としても有名です。

今回の旅では夜の銘菓うなぎパイ工場見学なども行い、特価のうなぎパイを購入したりしました。

また豊富な海の幸も多く、海鮮丼にも舌鼓を打ちました。

食べてばかりの旅と思われるかもしれませんが、日常生活を少し変えて旅に出かけることは、ストレスを発散してメンタルヘルスケアにも効果があります。

普段行ったことのない場所へ、小旅行に出かけてみることをオススメします。

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