「心とダイエット」 一覧

心とダイエット

タバコを吸うと痩せるよりも糖尿病の危険性を高める(受動喫煙を含む)

タバコを吸うだけでダイエットになるという意見は昔から存在しており、体型を維持しなければならないモデルの方に喫煙者が多いこ ...

心とダイエット

はかるだけで1.5倍の効果!セルフモニタリングダイエットの方法とは

ダイエットに取り組もうと決心したとき、体重の変化は体型よりも目に見えやすい指標になります。 体重は数字で表されるため、成 ...

心とダイエット

なぜ移動に便利な物件に住むとダイエットに失敗するのか?

あなたは今、住んでいる家に満足していますか? アパート、マンション、一戸建てなど、部屋や住まいには様々な形があります。 ...

心とダイエット

マラソンのタイムが早いと白人の異性にもてる理由とは(男性のみ)

走るという行為は効果的な有酸素運動のひとつであり、軽いジョギングや短時間のランニングでも心肺機能の回復や脳機能の向上、遺 ...

心とダイエット

お花見やバーベキューで太らないために!注意すべき5つの原則とは

2015/03/29   -心とダイエット
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少しずつ空気が暖かくなって陽気が感じられるようになると、積極的に外に出て行きたくなります。 屋外で行うお花見やバーベキュ ...

心とダイエット

肥満と癌の怖い関係!太い女性が9種類の癌に1.41倍なりやすい理由とは

女性は30代に入ると、少しずつホルモンのバランスが崩れることで心と体に様々な影響が現れていきます。 さらに肥満の女性は、 ...

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1日の砂糖摂取量は25グラム以下とする無茶なWHOガイドラインとは

世界保健機関(WHO)は、人々の健康の維持を目的とする国連の機関であり、様々な病気や体に関する専門家によって構成されてい ...

心とダイエット

リバウンドするダイエット方法とリバウンドしない痩せ方の考え方の違いとは

がんばって痩せたのに、しばらくすると元の体重に戻ってしまった。 それどころか以前よりも体脂肪の割合が増えて、プヨプヨのお ...

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難病の下痢を治す便移植法の副作用は肥満?

過敏性腸症候群や潰瘍性大腸炎、クロストリジウム・ディフィシル(C. difficile)菌による下痢症など、薬では完治し ...

心とダイエット

子宮体がんの原因である肥満のままだと何倍がんになりやすい?

2015/01/20   -心とダイエット
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子宮体がん(Endometrial cancer)は、子宮内部の上皮組織である子宮内膜に発生する癌であり、子宮内膜がんと ...

心とダイエット

あなたは糖尿病になりやすい?病気のリスクが高い血液型とは

2014/12/25   -心とダイエット
 

人間の血液型には、様々な種類が存在します。 一般的な分類方法として、血液中の赤血球表面にあるA抗原、B抗原の有無によって ...

心とダイエット

薬で痩せる?白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変える遺伝子が発見される

2014/12/17   -心とダイエット
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脂肪細胞には2つの種類があることは、ご存知でしょうか? 体内の余分なエネルギーを貯蔵する白色脂肪細胞と、逆に熱を生み出し ...

心とダイエット

脂質異常症の診断基準、原因、薬や食事、運動による治療方法とは

2014/12/16   -心とダイエット
 

血液の中に含まれている脂質が過剰になっている、もしくは非常に少なくなっている病態を、脂質異常症(dyslipidemia ...

心とダイエット

子供のいびきを治療しないで放置すると肥満の原因となる

2014/12/13   -心とダイエット
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いびき(鼾、イビキ)は、疲労や飲酒、花粉症などによって一時的に発生するものと、常にかいてしまうものに分けられます。 いび ...

心とダイエット

肥満は自立して生活できる健康寿命を19年も減らしてしまう

日本人男性の平均は71.2歳、日本人女性の平均は74.2歳。 これは健康寿命(健康余命)と呼ばれ、介護を必要とせずに自立 ...

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中年で糖尿病になると認知症はどれくらい早く進むのか?

発展途上国の経済発展により、世界中で糖尿病患者数は増加傾向にあります。 これに伴って、糖尿病の合併症である①目が見えなく ...

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母親の肥満は乳幼児突然死症候群の確率をどれくらい上げるのか?

2014/12/04   -心とダイエット
 

長い妊娠期間を経て、やっと産まれてきてくれた赤ちゃん。 その最愛のわが子が突然亡くなってしまったとしたら、その悲しみと苦 ...

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なぜ不安に思うほど認知症が進んでしまうのか

軽度認知機能障害(Mild cognitive impairment,MCI)とは、認知症(痴呆)を発症する前段階と考え ...

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科学的に明らかになった禁煙しないと腰痛が治らない理由とは

あなたが腰の痛みを感じていて、なおかつ喫煙者であるならば、その原因はたばこにあります。 タバコを吸うことによる様々な害は ...

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10年間の交代勤務は認知症を6.5年分進行させる

交代勤務制が脳機能に深刻なダメージを与えるという研究が報告されました。 1日中24時間の業務がある仕事は、8時間交代の3 ...

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